ARTSESSIONS – PLS
Du vendredi 1 avril au dimanche 3 avril 2022
Un week-end Mieux-Être au cœur de l’Alsace
Accordez-vous une pause de déconnexion totale, dans un cadre ressourçant et bucolique, en pleine nature.
Ralentissez, respirez, soufflez, mettez-vous au vert et apprenez à vivre le moment présent !
Guidé par Christine, sophrologue et praticienne en Access Consciousness®, laissez-vous porter et profitez pleinement de votre séjour !
Pour votre Plaisir, votre Liberté, votre Sérénité :
Et évidemment tout compris !
A la fin de votre séjour, vous vous sentirez plus en phase avec votre corps et votre esprit, vous vous serez enrichi de connaissances et de sensations nouvelles, vous aurez appris des exercices à refaire chez vous : afin d’accéder à un Mieux-Être quotidien.
Plaisir, Liberté, Sérénité restent les leitmotivs de ce week-end !
Aucune obligation de participer à toutes les activités proposées, chacun est libre de faire selon ses envies, ses besoins et son propre rythme…
Vendredi 8 avril
9h00 : Arrivée des participants / Thé d’Accueil
10h00 : Présentation des Animateurs et du Programme
10h15 : Remise du cadeau de Bien Venue / Ramassage des portables
10h30 : Atelier du Stress – Théorie
12h00 : Retour en chambre / Remise des portables
12h30 : Déjeuner / Reprise des portables
14h00 : Pause / Remise des portables
14h30 : Atelier du Stress – Pratique / Reprise des portables
16h00 : Collation
16h15 : Retour en chambre / Remise des portables
16h30 : Soin des pieds / Reprise des portables / Constitution des binômes [Tous en rond, main dans la main et binôme avec celui de droite] Petit Namasté!!!
17h00 : Massage Huile d’Amande Douce
17h30 : Temps pour Soi / Retour en chambre
19h00 : Apéritif « Pleine Conscience »
20h30 : Dîner
22h00 : Retour en chambre
22h30 : Rencontre en Pyjama / Bilan Journée
Samedi 9 avril
9h00 : Arrivée des participants / Thé d’Accueil
10h00 : Présentation des Animateurs et du Programme
10h15 : Remise du cadeau de Bien Venue / Ramassage des portables
10h30 : Atelier du Stress – Théorie
12h00 : Retour en chambre / Remise des portables
12h30 : Déjeuner / Reprise des portables
14h00 : Pause / Remise des portables
14h30 : Atelier du Stress – Pratique / Reprise des portables
16h00 : Collation
16h15 : Retour en chambre / Remise des portables
16h30 : Soin des pieds / Reprise des portables / Constitution des binômes [Tous en rond, main dans la main et binôme avec celui de droite] Petit Namasté!!!
17h00 : Massage Huile d’Amande Douce
17h30 : Temps pour Soi / Retour en chambre
19h00 : Apéritif « Pleine Conscience »
20h30 : Dîner
22h00 : Retour en chambre
22h30 : Rencontre en Pyjama / Bilan Journée
Dimanche 10 avril
9h00 : Arrivée des participants / Thé d’Accueil
10h00 : Présentation des Animateurs et du Programme
10h15 : Remise du cadeau de Bien Venue / Ramassage des portables
10h30 : Atelier du Stress – Théorie
12h00 : Retour en chambre / Remise des portables
12h30 : Déjeuner / Reprise des portables
14h00 : Pause / Remise des portables
14h30 : Atelier du Stress – Pratique / Reprise des portables
16h00 : Collation
16h15 : Retour en chambre / Remise des portables
16h30 : Soin des pieds / Reprise des portables / Constitution des binômes [Tous en rond, main dans la main et binôme avec celui de droite] Petit Namasté!!!
17h00 : Massage Huile d’Amande Douce
17h30 : Temps pour Soi / Retour en chambre
19h00 : Apéritif « Pleine Conscience »
20h30 : Dîner
22h00 : Retour en chambre
22h30 : Rencontre en Pyjama / Bilan Journée
